गैरीसन इंजीनीयर प्रांगढ़ मथुरा में आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन

Health उत्तर प्रदेश मथुरा स्थानीय समाचार
योग शरीर को स्वास्थ्य रखने के लिए बहुत जरूरी -लैफ्टीनेंट कर्नल संजय कुमार
योग को हम अपनी दिनचर्या में लायें सुबह शाम एक घण्टा अपने शरीर के लिए निकाले-लैफ्टीनेंट कर्नल भाष्कर रौतेला 
मोर्निंग सिटी संवाददाता
मथुरा। आजादी के अमृत महोत्सव के अंतगर्त 21 जून 2022 को आठवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कमाण्डर वर्क इंजीनीयर के निर्देशन में गैरीसन इंजीनीयर प्रांगण में सेना के जवानों को ध्यान योग प्राणायाम अभ्यास हंसीं के ठहाके लगाने के साथ कराया गया। योगा विशेषज्ञ योग गुरू विष्णु कुमार जी वरिष्ठ पत्रकार जनहित दर्शन  मथुरा के द्वारा सर्व प्रथम खड़े होकर कमर चक्रासन ताड़ासन कंधो के लिए विशेष आसन विधी सूर्यनमस्कार को कराया गया पश्चिमउत्थानासन,पूर्वउत्थानासन,नौकाबिहारासन,मकरासन,भुजंगासन,सर्वंगासन आदि सभी आसान के अभ्यास को सुखपूर्वक कराया गया।
प्राणायाम भत्रिका, कपालभाति, अग्निसार, भ्रामरी, भूनमनासन,बज्रासन,मण्डूकासन,पर्वतासन के साथ ही अनुलोम-विलोम कराने के साथ संपन्न कराया गया। लैफ्टीनेंट कर्नल संजय कुमार डिप्टी कमाण्डर वर्क इंजीनीयर एवं लैफ्टीनेंट कर्नल भाष्कर रौतेला डिप्टी कमाण्डर वर्क इंजीनीयर ने संयुक्त रूप से कहा कि आज दिनांक 21 जून 2022 को आठवां अतंर्राष्ट्रीय योगा दिवस के अवसर पर सभी सेना के जवानों के द्वारा योग केे महत्व को समझा और निरोगी काया के लिए योग बहुत जरूरी है हमारे गैरीसन इंजीनीयर प्रागंढ़ में योग गुरू एवं जनपद मथुरा के वरिष्ठ पत्रकार विष्णु कुमार जी के द्वारा पूर्ण विधी पूर्वक प्राणायाम और आसनों को कराया गया है हम अपनी पूरी टीम के साथ उनके कराये योग को दैनिकचर्या में लायेगें और अपने जीवन को स्वास्थ्य बनायेगें और निरोगी काया रखकर देश की सेवा में तत्पर रहेगें। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के कार्यक्रम में बी0के0 शुक्ला सहायक इंजीनीयर बीआर/संतोष कुमार सहायक इंजीनीयर ई एण्ड एम/ओपी सिंह एजीई/बीआर/रामवीर सिंह सहायक इंजीनीयर,सुरेश यादव कार्यालय अधीक्षक,अनील कुमार,गिर्राज प्रसाद,राजकुमार,राजू शर्मा, पत्रकार शाहिद कुरैशी, कन्हैया गोला,जगदीश गोला,योगेश बघेल, सहित गैरीसन इंजीनीयर इस्ट एवं गैरीसन इंजीनीयर वैस्ट के सभी अधिकारी कर्मचारीगण उपस्थित रहे।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *